7　こめかみの凝りと軽いめまいに


９月２０日

「陽気が上がっているときは冷えのぼせになりやすい。
年齢的に頭骨が開くようになるので１日に１０分間くらい
キュッと鉢巻をする。長時間では血液の循環を悪くするので、続けないこと」

「頭の骨、頭蓋骨が開く？」

「頭の骨はコロンと丸いが継ぎ目がある。その縫合部分が弛んで
わずかに頭骨が大きくなる。頭骨の外側の血管が圧迫される。
血液の循環が悪くなる．痛み､凝り､めまいなどの原因にもなる。」

バンダナを４cm幅に折りたたんで、きゅっと締める．
気持ちが良い。時計を見ながらきゅっと締める。
だんだん締めている時間が長くなる。
１日に３０分間を５回くらいする。
凝りは取れない。
締めている間と、はずした直後は
頭のボーン症状が軽くなる。

（体の様子）
９月２３日毎日お灸をしているせいか良く眠れる．こめかみの圧迫感はある．
時々のぼせて汗をかく。
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